Wenn das Leben nach Klarheit, Antworten und neuen Perspektiven ruft!

Als systemisch-analytische Coachin und Embodiment-Spezialistin helfe ich Menschen dabei, Antworten und Lösungen für ihre aktuellen Herausforderungen oder Blockaden in ihrem Leben und insbesondere in ihren Beziehungen zu finden, um wieder klarer, freier und selbstbestimmter leben zu können. 

Wenn Sie mich fragen, was am besten dabei hilft, wenn man

→ gestresst, genervt, überfordert oder orientierungslos ist,
→ sich in neuen, schwierigen oder schmerzhaften Situationen zurechtfinden muss,
→ Entscheidungen treffen soll,
→ sich jedoch blockiert fühlt,
→ in Beziehungen bzw. in der Partnerschaft das Gefühl einer ständigen Musterwiederholung bzw. einer Sackgasse erlebt oder
→ noch gar nicht genau weiß, was eigentlich das Richtige für einen ist, 

kann ich ganz klar sagen: die psychische Weisheit UND die Körperintelligenz zu verbinden und gemeinsam zu nützen!

Das ist mein klarer und lösungsorientierter Ansatz des systemisch-analytischen Coachings und Embodiments!

So entsteht neue Klarheit, frische Motivation und schöpferische Selbstwirksamkeit für das Hier und Jetzt! Blockaden und Limitierungen können transformiert werden und ein freudvolles, selbstbestimmtes und erfülltes Beziehungs-Leben kann beginnen! 

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Wie wäre es für Sie,
wenn … 

die vielen Gedanken, Fragen und Zweifel plötzlich einer neuen Klarheit und Strategie gegenüber stünden, und Sie wüssten, wie Sie selbstermächtigt damit umgehen können?
Ich glaube, mein Konzept könnte für Sie interessant sein!

Warum Coaching & Embodiment?

Diese Klarheit, Kraft und Leichtigkeit, die mir jetzt in meinem Leben und meiner Arbeit zur Verfügung steht, war für mich nicht immer verfügbar, sondern ist erst im Laufe meines Lebens entstanden.

Mir war seit meiner Pubertät klar, dass ich im psychologischen Bereich mit Menschen arbeiten möchte. Und dennoch stand mir ein langer Weg der Sinnsuche und Berufungsfindung bevor. Dieser führte mich privat über Höhen und Tiefen und beruflich zu verschiedensten Stationen, Ausbildungen, Entwicklungen und Erfahrungen. 

Das war nicht immer einfach, oft sogar sehr schmerzhaft. Aber nur dadurch konnte sich mein Konzept Coaching & Embodiment entwickeln. Es ist ein Zusammenspiel aus meinen eigenen Lebenserfahrungen, meinen Ausbildungen und meiner Arbeit mit meinen Schulkindern und Klient:innen, was mir jetzt in meinen Coachings und Beratungen zur Verfügung steht!

Meine Suche nach dem Sinn in meinem Leben und nach meiner Berufung war oft zermürbend. Kaum hatte ich eine Idee, mit der ich ein gutes Gefühl bekam, verlor ich sie auch schon wieder. Es schien, als hätte ich immer wieder bei Null beginnen müssen. 

Hätte ich damals die Klarheit über meine inneren Zusammenhänge und Blockaden gehabt und die Intelligenz meines Körpers verstehen können, wäre für mich vieles einfacher gewesen!

Mein eigener Weg zeigte mir,
dass durch das Verständnis unserer
inneren Zusammenhänge und
durch das Einbeziehen der Körper-Empfindungen
DURCHBLICK, KLARHEIT und
VERÄNDERUNG möglich sind.
Die neue Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit
lässt die Lebensqualität sprießen!
Das ist mein Konzept COACHING & EMBODIMENT.

Sind sie bereit für eine positive veränderung?


Meine persönliche Leidenschaft, die mich seit meiner Jugendzeit begleitet, gilt der Selbstentwicklung. Aufgewachsen bin ich mit meinen Eltern und einem Jagdhund an mehreren Orten in der Natur in den österreichischen Bundesländern. Mit Mitte zwanzig zog es mich nach Wien, was zu meiner Wahlheimat wurde.

Ich bin naturverbunden, stadtfasziniert, freiheitsliebend und lebensbegeistert! Mein Leben führte mich durch viele prägende Abschnitte, wichtige Partnerschaften und Freundschaften und durch bedeutsame Ausbildungen –  durch viele Höhen und Tiefen,  und immer wieder zu neuen Einblicken über die Zusammenhänge und Mechanismen des Lebens. 

„Wer beständig glücklich oder weise sein will, muss sich oft verändern.“  Konfuzius
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Meine Berufserfahrungen

  • 2 Jahre Entwicklungshilfe und Organisationsmitarbeit (Honduras + USA) und Arbeit als Sekretärin, Buchhalterin und Hotline-Mitarbeiterin in Österreich (1998-2004)
  • Arbeit in einem Montessori-Kinderhaus Wien (2007)
  • Klassenlehrerin (Volksschule) und 3jährige Arbeit mit Lehramt-Studierenden (2008-2017)
  • Leitung von Kreativ- und Supervisionsgruppen für Erwachsene (seit 2015)
  • Beraterin und Mal- und Gestaltungstherapeutin in einem psychosozialen Beratungszentrum für Menschen ab 65 Jahren und deren Angehörige (2021-2022)
  • Psychosoziale Fachkraft und Familienberaterin im SOS Kinderdorf (2022-2023)
  • Arbeit als Klassenlehrerin und Intensivlehrkraft in einer Förderklasse (seit 2023)
  • eigene Coaching- und Beratungspraxis (seit 2014)
  • Mitglied von „Die Wiener Praxis“ (seit 2024)

Meine Aus- und Weiterbildungen

  • Jahrgang 1977, HAK-Matura (1997)
  • Bachelor-Studium an der Pädagogischen Hochschule Wien-Strebersdorf (2004-2007)
  • Ausbildung in Montessori-Pädagogik (2005-2007)
  • Ausbildung in Psychosozialer Beratung + Coaching (LSB) (2011-2014)
  • verschiedenste Selbsterfahrungen (systemische Aufstellungsgruppen, Analytische Psychologie nach C. G. Jung, Supervisionen, Kreativ- und Malseminare, Embodiment) (2007-2024)
  • Ausbildung in Schreibpädagogik (2013-2014)
  • Ausbildung in systemisch-kunsttherapeutischer Supervision (2014-2015)
  • Ausbildung in Hatha-Yoga (200 h) und Kinderyoga (60 h) (2016-2017)
  • Ausbildung in analytischer-systemischer Kunsttherapie (2017-2021)
  • Lehrgang für sozialpsychiatrische Hilfe im Alter (2021-2022)
  • Master-Studium psychotherapeutisches Propädeutikum (Master-Thesis zur Thematik der therapeutischen Beziehung) (2021-2023)
  • Ausbildung in psycho-somatischer Atemarbeit mit Fokus auf die Polyvagal-Theorie,  Embodiment und Achtsamkeit (2023-2024)
  • Coaching-Module zu ganzheitlichem Coaching mit Fokus auf Beziehungs-Coaching und Finanz-Coaching (2023-2025)
  • aktuell in Ausbildung zur Psychotherapeutin (Master-Studium Existenzanalyse) (seit 2024)

Ziel des Lebens ist Selbstentwicklung.
Das eigene Wesen völlig
zur Entfaltung zu bringen,
das ist unsere Bestimmung.
Oscar Wilde 


Ich freue mich, wenn ich Sie auf Ihrem Weg der Selbstentwicklung begleiten darf!